正规澳门赌场新闻
  • 关注正规澳门赌场新闻

永远独自一人... 并蓬勃发展? 正规澳门赌场的专家研究了依恋类型和生活满意度之间的联系

(图片来源:lolostock/iStockPhoto)

为什么有些人更喜欢独自飞行,而另一些人想要一个浪漫的伴侣? 有些人独处真的更好吗?

杰夫•麦克唐纳她是正规澳门赌场文学院心理学系的教授 & 科学, 在最近的一项研究中调查了这个话题,该研究得出了第一个将“依恋类型”与人们对单身和整体生活的快乐程度联系起来的数据. 

杰夫·麦克唐纳(露西·荣格摄)

这项研究, 由正规澳门赌场校友和加州大学共同撰写, 旧金山博士后研究员, Yoobin公园, 出现在杂志上 人际关系.

依恋类型是人格特征和成人关系经验的结合. 他们可以分为三类:安全型、回避型和焦虑型. 可以把它们看作是影响人们如何体验与他人联系的个人过滤器, 以及他们期望他们的关系如何展开.

“了解你自己的依恋类型会帮助你理解一段关系在多大程度上能满足你的目标,麦克唐纳说。, 心理学系的代理系主任 谁的实验室专注于社会连接和断开的问题. “例如, 焦虑的人想要在一段关系中自我感觉更好, 但事实并非如此——他们最终还是会感到不开心——而有安全感的人想要一个,不是为了提升自尊, 但为了陪伴.”

安全型单身人士——那些逃避和焦虑程度较低的人——期望别人会欢迎和安慰他们, 并通过多种关系类型来满足他们的情感需求, 包括朋友和家人. 安全型依恋型的人擅长管理负面情绪, 说白了就是, 更好的生活,麦克唐纳说。. “澳门赌场平台发现他们更适合单身,而且总体上对生活很满意,这并不奇怪.”

最有趣的发现与回避型依恋的人有关, 谁更看重独立而不是亲密,倾向于不信任他人. 据报道,这一组人对自己的单身状态感到满意,但对生活的总体满意度较低. 正如帕克所说:“尽管大家都有这样的想法, 快乐的单身生活似乎不仅仅是不想要伴侣那么简单.”

麦克唐纳指出,大多数关于依恋回避程度较高的个体的文献都是在恋爱关系中考察他们的——这对他们来说是一种不舒服的情况——因此数据可能是不完整的.

“很长一段时间, 澳门赌场平台认为回避型的人非常渴望爱, 但是压抑这种欲望,因为他们害怕脆弱,而脆弱是建立亲密关系所必需的. 事实证明,这可能不是他们感兴趣的. 例如,他们的工作生活可能会让他们更有成就感.“这就是为什么这些逃避型的人整体生活满意度较低, 然而, 仍然是麦克唐纳实验室想要回答的一个悬而未决的问题.

与回避型依恋形成鲜明对比, 焦虑型依恋型的人渴望亲密,但害怕潜在的拒绝. 他们会经历高度的负面情绪,并倾向于过度依赖亲密关系. 这类人不喜欢单身, 一般的生活也是如此, 并强烈渴望一个伴侣.

焦虑的人处理负面情绪的方法之一就是依赖他人, 这就是为什么他们对恋爱特别有吸引力,但却发现自己在恋爱中很难快乐. 麦克唐纳解释说,焦虑型依恋的人在爱情上更成功, 他们需要更好地管理情绪困扰:“治疗是一种可以提供帮助的工具. 他们可以学习如何被授权去选择能让他们发挥最好能力的伴侣, 最快乐的自己,而不是结合作为一个快速解决压力.”

焦虑型的人也可以通过更加重视与朋友和家人的联系来减轻恋爱关系的压力, 他补充说.

“现在有一种文化倾向,人们只关注如何在恋爱关系中满足自己的情感需求. 当研究人员观察单身人士的经历时, 你要考虑到所有这些关系,这些关系要么是支持性资源,要么是个人问题的原因,麦克唐纳说.

这就是安全型依恋的人通常单身时很快乐的原因之一——因为他们在其他领域保持着密切的关系, 麦克唐纳解释说.

在另一项研究中,他和帕克研究了单身者性满意度的决定因素. 也许这并不奇怪, 对性生活更满意的单身人士似乎也更喜欢单身,而且对忠诚的伴侣不感兴趣, 浪漫的关系.

传统上,单身研究主要关注恋爱关系在单身人群生活中的作用. 现在, 像麦当劳这样的实验室正让人们注意到这样一个事实:单身人士的生活中有很多事情要做,而不仅仅是想不想谈恋爱——他们有家庭, 朋友, 职业和爱好都有助于决定一个人的幸福程度.

“人生阶段也是一个因素,”麦克唐纳说. “有证据表明,年轻一代比老一辈更喜欢单身, 最终,不想要浪漫伴侣的年长单身人士总体上是最幸福的单身人士.”

新闻